Penyakit yang Diakibatkan Terlalu Lama Menggunakan Laptop

Berikut ini keluhan atau penyakit yang diakibatkan terlalu lama menggunakan Laptop. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Boston, terungkap sekitar 50 persen mahasiswa pengguna laptop kerap mengeluhkan rasa nyeri setelah menggunakan komputer selama satu jam. 

Penelitian dilakukan terhadap 18 juta mahasiswa pada tahun 2008. "Gangguan pada sistem muskuloskeletal yang terjadi pada masa anak-anak sampai dewasa muda perlu menjadi perhatian karena sistem muskuloskeletal dan postur mereka masih berkembang," kata Karen Jacobs, ketua tim peneliti dan terapis dari Universitas Boston. Ia menjelaskan, keluhan rasa nyeri akibat penggunaan laptop kini sering dialami anak-anak di banyak negara. 

Selain orangtua memonitor durasi penggunaan laptop, Jacobs juga menyarankan agar anak-anak diajarkan untuk melakukan peregangan dan latihan otot untuk mencegah gangguan postur pada masa mendatang. Laporan yang dilansir oleh The Bureau of Labor Statistics tahun 2009 menemukan kelainan muskuloskeletal (otot, tulang, ligamen, dan tendon) mencapai 29 persen dari semua kecelakaan di tempat kerja dan menyebabkan para pekerja harus mengambil cuti sakit. 

Menurut Jacobs, salah satu penyebab gangguan otot atau persendian pada anak pengguna laptop adalah meja kerja yang dipakai tidak sesuai. Untuk mengurangi rasa pegal, ia menyarankan agar pengguna laptop memakai mouse ketimbang trackpad di laptop. "Memakai trackpad membuat kita berada dalam posisi yang kikuk karena posisi tangan melewati tubuh, bukannya rileks di samping," ucap Jacobs, yang pernah menjadi presiden American Occupational Therapy Association. Saat menggunakan trackpad, umumnya satu jari, tendon jari-jari tangan secara konstan akan melebar dan menyebabkan ketegangan otot serta tulang sendi. 

Dalam waktu cukup lama, rasa tidak nyaman ini akan meluas ke bagian pundak, pergelangan tangan, dan lengan. Selain itu, kebanyakan orang juga mengistirahatkan pergelangan tangan mereka saat memakai touchpad. Kondisi ini disebut tekanan kontak (contact stress) dan akan membebani otot pergelangan tangan, saraf, serta pembuluh darah. "Laptop sebenarnya didesain untuk dipakai di meja kerja. Karena itu, sebaiknya kita menambahkan aksesori seperti mouse dan keyboard untuk mencegah keluhan nyeri persendian," kata Jacobs. 

Dari penelitian yang dia lakukan, diketahui bahwa anak-anak yang paling menderita nyeri karena penggunaan laptop umumnya anak yang tidak aktif bergerak. "Ada tren orang yang fisiknya aktif lebih jarang menderita gangguan muskuloskeletal. Ini terjadi baik pada anak maupun orang dewasa," kata Robin Billespie, ahli ergonomi. Seperti halnya atlet yang wajib melakukan pemanasan sebelum turun ke lapangan, Jacobs juga menyarankan pengguna laptop melakukan peregangan di sela memakai laptop. "Berjalan berkeliling setelah memakai laptop selama dua jam adalah awal yang baik," katanya. Ia juga menyarankan untuk melakukan latihan peregangan tangan, leher, punggung, dan kepala setiap hari.

Selengkapnya...

Definisi Virus, Kuman, dan Bakteri

Banyak orang masih bingung membedakan antara Kuman, Virus dan Bakteri. Berikut ini akan dijelaskan definisi dan perbedaan dari Kuman, Virus dan Bakteri .

Kuman

Kuman merupakan istilah awam yang identik dengan bakteri, yaitu organisme bersel satu yang hanya bisa dilihat dengan bantuan mikroskop. Ketika bakteri menular memasuki tubuh, jumlahnya akan bertambah dan berpotensi memproduksi sejumlah zat kimia yang kuat, yang biasa disebut toksin, yang bisa menghancurkan sel-sel tertentu pada jaringan yang diserangnya sehingga membuat kita sakit.

Tidak semua bakteri berbahaya. Beberapa bakteri yang tinggal dalam tubuh, seperti pada usus dan mulut, malah menguntungkan. Penyakit yang ditimbulkan bakteri seperti radang paru, jerawat, radang tenggorokan, kolera, dan sebagainya, bisa diobati dengan antibiotik.

Virus

Ketika menyerang tubuh manusia, virus memasuki beberapa sel tubuh dan menguasainya, memerintahkan sel "tuan rumah" memproduksi bagian-bagian yang diperlukannya untuk memperbanyak diri. Dalam prosesnya, akhirnya sel tuan rumah akan dibasmi. Polio, HIV/AIDS, influenza, campak, atau meningitis merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus. Pengobatannya dengan antivirus.

Jamur

Organisme bersel satu ini sedikit lebih besar dari bakteri. Sebenarnya jamur tidak menular, tetapi ada jenis tertentu yang bisa menular, misalnya kandida. Kandida dapat menyebabkan guam atau sariawan. Sementara itu, fungi menjadi penyebab terbesar ruam popok yang menimbulkan infeksi.

Cacing

Bila jenis parasit ini atau telurnya memasuki tubuh manusia, biasanya ia akan tinggal di saluran usus, paru, hati, kulit, atau otak, dan hidup dari nutrisi yang ada di dalam tubuh manusia.

Selengkapnya...

Daftar Perguruan Tinggi Negeri

No. KODE PTN       PERGURUAN TINGGI           KOTA

1 001-001 UNIVERSITAS GAJAH MADA - YOGYAKARTA

2 001-002 UNIVERSITAS INDONESIA – JAKARTA

3 001-003 UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN

4 001-004 UNIVERSITAS AIRLANGGA – SURABAYA

5 001-005 UNIVERSITAS HASANUDIN – MAKASSAR

6 001-006 UNIVERSITAS ANDALAS – PADANG

7 001-007 UNIVERSITAS PADJADJARAN – BANDUNG

8 001-008 UNIVERSITAS DIPONEGORO – SEMARANG

9 001-009 UNIVERSITAS SRIWIJAYA – PALEMBANG

10 001-010 UNIVERSITAS LAMBUNG MANGKURAT – BANJARMASIN

11 001-011 UNIVERSITAS SYIAH KUALA – BANDA ACEH

12 001-012 UNIVERSITAS SAM RATULANGI – MANADO

13 001-013 UNIVERSITAS UDAYANA – DENPASAR

14 001-014 UNIVERSITAS NUSA CENDANA – KUPANG

15 001-015 UNIVERSITAS MULAWARMAN – SAMARINDA

16 001-016 UNIVERSITAS MATARAM – MATARAM

17 001-017 UNIVERSITAS RIAU – PEKANBARU

18 001-018 UNIVERSITAS CENDRAWASIH – JAYAPURA

19 001-019 UNIVERSITAS BRAWIJAYA - MALANG

20 001-020 UNIVERSITAS JAMBI – JAMBI

21 001-021 UNIVERSITAS PATTIMURA – AMBON

22 001-022 UNIVERSITAS TANJUNGPURA – PONTIANAK

23 001-023 UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN – PURWOKERTO

24 001-024 UNIVERSITAS PALANGKARAYA – PALANGKARAYA

25 001-025 UNIVERSITAS JEMBER – JEMBER

26 001-026 UNIVERSITAS LAMPUNG – BANDAR LAMPUNG

27 001-027 UNIVERSITAS NEGERI SEBELAS MARET – SURAKARTA

28 001-028 UNIVERSITAS TADULAKO – PALU

29 001-029 UNIVERSITAS HALUOLEO – KENDARI

30 001-030 UNIVERSITAS BENGKULU – BENGKULU

31 001-031 UNIVERSITAS TERBUKA – JAKARTA

32 001-032 UNIVERSITAS NEGERI PADANG – PADANG

33 001-033 UNIVERSITAS NEGERI MALANG – MALANG

34 001-034 UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA – BANDUNG

35 001-035 UNIVERSITAS NEGERI MANADO – MANADO

36 001-036 UNIVERSITAS NEGERI MAKASAR – MAKASAR

37 001-037 UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA – JAKARTA

38 001-038 UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA – YOGYAKARTA

39 001-039 UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA – SURABAYA

40 001-040 UNIVERSITAS NEGERI MEDAN – MEDAN

41 001-041 UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG – SEMARANG

42 001-042 UNIVERSITAS SULTAN AGENG TIRTAYASA – SERANG

43 001-043 UNIVERSITAS TRUNOJOYO MADURA – BANGKALAN

44 001-044 UNIVERSITAS KHAIRUN TERNATE – TERNATE

45 001-045 UNIVERSITAS NEGERI PAPUA MANOKWARI – MANOKWARI

46 001-046 UNIV. MALIKUSSALEH LHOKSEUMAWE – LHOSEUMAWE

47 002-001 INSTITUT TEKNOLOGI BANDUNG – BANDUNG

48 002-002 INSTITUT TEKNOLOGI SEPULUH NOVEMBER – SURABAYA

49 002-003 INSTITUT PERTANIAN BOGOR – BOGOR

50 002-004 INST.KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN – GORONTALO

51 002-005 INST. SENI INDONESIA YOGYAKARTA – YOGYAKARTA

52 002-006 INST. KEGURUAN DAN ILMU PEND. SINGARAJA – SINGARAJA

53 003-001 SEKOLAH TINGGI SENI INDONESIA SURAKARTA – SURAKARTA

54 003-002 SEKOLAH TINGGI SENI INDONESIA PD. PANJANG – PADANG PANJANG

55 003-003 SEKOLAH TINGGI SENI INDONESIA DENPASAR – DENPASAR

56 003-004 SEKOLAH TINGGI SENI INDONESIA BANDUNG – BANDUNG

57 005-001 POLITEKNIK MANUFAKTUR BANDUNG – BANDUNG

58 005-002 POLITEKNIK NEGERI JAKARTA - JAKARTA

59 005-003 POLITEKNIK NEGERI MEDAN – MEDAN

60 005-004 POLITEKNIK NEGERI BANDUNG – BANDUNG

61 005-005 POLITEKNIK NEGERI SEMARANG – SEMARANG

62 005-006 POLITEKNIK NEGERI SRIWIJAYA – PALEMBANG

63 005-007 POLITEKNIK PERTANIAN NEGERI LAMPUNG – BANDAR LAMPUNG

64 005-008 POLITEKNIK NEGERI AMBON – AMBON

65 005-009 POLITEKNIK NEGERI PADANG – PADANG

66 005-010 POLITEKNIK NEGERI BALI – DENPASAR

67 005-011 POLITEKNIK NEGERI PONTIANAK – PONTIANAK

68 005-012 POLITEKNIK NEGERI MAKASAR – MAKASAR

69 005-013 POLITEKNIK NEGERI MANADO – MANADO

70 005-014 POLITEKNIK PERKAPALAN NEGERI SURABAYA – SURABAYA

71 005-015 POLITEKNIK NEGERI BANJARMASIN – BANJARMASIN

72 005-016 POLITEKNIK NEGERI LHOKSEUMAWE – LHOKSEUMAWE

73 005-017 POLITEKNIK NEGERI KUPANG – KUPANG

74 005-018 POLITEKNIK ELEKTRONIK NEGERI SURABAYA – SURABAYA

75 005-019 POLITEKNIK NEGERI JEMBER – JEMBER
76 005-020 POLITEKNIK NEGERI PANGKEP – PANGKEP
77 005-021 POLITEKNIK PERTANIAN NEGERI KUPANG – KUPANG
78 005-022 POLITEKNIK PERIKANAN NEGERI TUAL – TUAL
79 005-023 POLITEKNIK NEGERI MALANG – MALANG
80 005-024 POLITEKNIK PERTANIAN NEGERI SAMARINDA – SAMARINDA
81 005-025 POLITEKNIK PERTANIAN NEGERI PAYAKUMBUH – PAYAKUMBUH
82 005-026 POLITEKNIK NEGERI SAMARINDA – SAMARINDA

untuk lebih lengkapnya silakan klik disini

Selengkapnya...

Aturan Tiebreaker UERO 2012, Rusia Tersingkir

Persaingan di Grup A Euro 2012 mengundang daya tarik tersendiri. Terutama perebutan tiket perempat final antara Yunani dan Rusia. Keduanya sama-sama mengumpulkan empat poin, tapi Yunani yang berhak lolos. 

Hal tersebut karena aturan baru UEFA yang berjudul Tiebreaker. Aturan yang berlaku jika ada dua tim atau lebih yang memiliki poin sama. Amandemen peraturan untuk Euro 2012 itu sendiri sudah disetujui oleh Ketua Komite Eksekutif UEFA pada bulan Maret 2012 lalu. 

Alasan Rusia harus mengepak koper mereka adalah aturan Tiebreaker nomor 1 yang berbunyi; “Jumlah poin yang diperoleh di dalam pertandingan yang melibatkan tim-tim tersebut.” Meski Rusia unggul selisih gol (+2) sementara Yunani (0), mereka tetap tak lolos. 

Peringkat Yunani dan Rusia ditentukan dari hasil laga yang digelar dini hari tadi. Yunani berhasil menang 1-0, artinya mereka mendapatkan 3 poin sedagkan Rusia tidak meraih poin karena kalah. Maka Yunani berhak berada di atas Rusia meski kalah selisih gol. 

Aturan Tiebreaker itu sendiri adalah: 

1. Jumlah poin yang diperoleh di dalam pertandingan yang melibatkan tim-tim tersebut. 
2. Selisih gol yang dikumpulkan dalam pertandingan yang melibatkan tim-tim tersebut (jika ada lebih dari dua tim yang memiliki poin sama). 
3. Jumlah gol yang dicetak di dalam pertandingan yang melibatkan tim-tim tersebut (jika ada lebih dari dua tim yang memiliki poin sama). 
4. Jumlah selisih gol tertinggi dari seluruh pertandingan di grup. 
5. Jumlah gol tertinggi yang dicetak dari seluruh pertandingan di grup. 
6. Posisi tim di peringkat koefisien UEFA. 
7. Posisi fair play tim (di turnamen). 
8. Posisi unggulan tim ketika dilakukan pengundian.

Selengkapnya...

Tips Bepergian Ke Luar Negeri untuk Pertama Kali

Beberapa orang berpendapat bahwa bepergian ke luar negeri merupakan suatu pengalaman yang menarik apalagi untuk pertama kalinya. Ada yang super excited sampai-sampai datang ke bandara jauh lebih awal dari waktu check in pesawat. Namun, masih banyak juga yang masih merasa bingung, ragu dan takut. Pada dasarnya bepergian baik ke luar maupun dalam negeri hampir sama. Perbedaannya hanya pada proses imigrasi dan bea cukai saja. Biasanya proses ini yang menjadi keraguan bagi yang pertama kali ke luar negeri. Belum lagi dengan peraturan visa yang berbeda di tiap negara tujuan. Cara pengurusan visa yang ribet dan ketentuan lainnya. 

Jika Anda hendak ke luar negeri untuk pertama kali ada baiknya baca tips bepergian ke luar negeri berikut ini. 

Tips yang pertama adalah persiapan dokumen. Untuk pergi ke luar negara Indonesia dokumen yang harus dipersiapkan antara lain: 

• PASSPORT. 

Memiliki passport adalah wajib jika akan bepergian ke luar negeri. Masa berlaku passport adalah 5 tahun sejak tanggal diterbitkannya. Passport bisa digunakan dengan menyisakan masa berlaku minimal 6 bulan terhitung sejak tanggal keberangkatan hingga tanggal berakhirnya passport. 

• VISA. 

Visa adalah dokumen yang diterbitkan oleh perwakilan negara tujuan (Kedutaan atau Konsulat) yang menandakan bahwa Anda mendapatkan ijin tinggal untuk beberapa waktu di negara tujuan. VISA ditempel di passport Anda. Tidak semua negara tujuan mewajibkan Visa. Berikut daftar negara yang membebaskan visa bagi warga Indonesia. 


Tips yang kedua adalah hal yang perlu Anda siapkan selama perjalanan. 

• Tiket Pesawat. 

Sebagian bersar perjalanan ke luar negeri dicapai melalui jalur udara. Sebaiknya Anda membeli sekaligus tiket pulang untuk kunjungan yang singkat (bukan untuk sekolah atau bekerja). Tiket kembali biasanya juga digunakan sebagai syarat untuk mengurus visa untuk memastikan Anda bisa kembali ke tanah air tanpa harus menjadi beban negara tujuan. Jika Anda bepergian ke Malaysia mungkin bisa baca tips mendapatkan Tiket Murah ke Malaysia 

• Hotel atau tempat menginap. 

Alamat tempat penginapan terkadang harus ditulis saat pengajuan visa. 

• Perlengkapan pribadi. 

Membawa obat-obatan, pakaian, perlengkapan mandi adalah penting. Meskipun bisa didapat di negara tujuan tapi Anda perlu waktu untuk mendapatkannya. 


Tips yang ketiga terkait dengan proses imigrasi di bandara. 

• Check in. 

Jika Anda sudah pernah bepergian dengan pesawat untuk tujuan dalam negeri mungkin proses ini tidak perlu khawatir, karena prosesnya hampir sama dengan penerbangan domestik. Pembedanya adalah petugas memeriksa passport Anda. Perbedaan lainnya adalah penumpang diberikan Kartu Imigrasi yaitu sebuah kartu yang terdiri 2 bagian dengan isi yang sama, sisi kiri Kartu Keberangkatan dan sisi kanan Kartu Kedatangan. Data-data yang perlu diisi dalam Karu Imigrasi adalah Nama, Jenis Kelamin, Tempat & Tanggal lahir, Nomor Passport, Tempat Pengeluaran Passport, Tanggal Terbit Passport, Tanggal Berakhir Passport, Jenis Passport (Individu atau Keluarga), dan Nomor Penerbangan. Isi dan tanda-tangani Kartu Imigrasi ini sebelum memasuki pemeriksaan passport oleh petugas imigrasi. Tidak ada perbedaan untuk proses bagasi dan boarding pass. 

• Pemeriksaan passpor di Imigrasi. 

Bawalah Kartu Imigrasi yang sudah Anda isi beserta passport dan boarding pass Anda untuk antri di bagian Imigrasi. Jika tidak ada masalah Petugas imigrasi akan membubuhkan stempel di passport Anda dan memotong sisi kiri Kartu Imigrasi (Kartu Kedatangan), tetapi terkadang disobek saat akan memasuki pesawat. Simpan baik-baik potongan sisi kanan karena akan digunakan saat Anda kembali. Setelah proses imigrasi selesai segera bergegas ke ruang tunggu. 

• Terbang atau Boarding. 

Kini saatnya meninggalkan tanah air. Pramugari atau awak kabin akan membagikan Kartu Imigrasi Negara Tujuan sebelum mendarat yang pada prinsipnya sama dengan Kartu Imigrasi Indonesia. Isi kartu ini selagi Anda berada di pesawat agar tidak membuang waktu sebelum pemeriksaan imigrasi di negara tujuan. Kartu lain seperti bea-cukai, kartu kesehatan tidak selalu ada dan berbeda perlakuan untuk setiap negara. • Mendarat atau Landing. Anda akan diarahkan menuju terminal kedatangan. Jika Anda memasuki negara dengan fasilitas Visa on Arrival (VoA) maka urus dulu VoA sebelum antri imigrasi. Baca artikel ini untuk mengetahui Perbedaan Visa on Arrival (VoA) dan Visa Biasa. 

• Pemeriksaan passport Imigrasi negara tujuan. 

Bawalah Kartu Imigrasi Negara Tujuan yang sudah diisi dan passport Anda. Petugas akan memindai passport Anda dan merobek sisi bagian kiri (Kartu Kedatangan). Simpan baik-baik potongan satunya lagi karena akan digunakan saat pemeriksaan pasport saat meninggalkan negara tersebut. Di negara manapun hampir semua petugas imigrasi bermuka kaku dan pelit senyum (sangar). 

• Pengambilan bagasi. 

Ambil bagasi dan pastikan tidak tertukar dengan bagasi orang lain. Jika Anda tidak menemukan bagasi Anda segera datang ke bagian Lost & Found. 

• Bea cukai. 

Jika tidak ada barang-barang yang harus terkena bea masuk, Anda cukup melintasi jalur hijau. Sebaliknya jika ada barang yang harus dibeakan masuki jalur merah. Petugas ada kalanya memeriksa koper serta tas Anda. Setelah proses ini Anda bisa meninggalkan bandara untuk melanjutkan perjalanan Anda di negara tujuan. Sementara tips saat kepulangan hampir sama dengan keberangkatan. 


Tips ini diambil dari berbagai sumber dan juga pengalaman pribadi penulis.

Selengkapnya...

Apa Beda Pamflet, Leaflet dan Brosur?

Membuka perusahaan advertising begitu menggiurkan. Ini disebabkan semakin banyak usaha yang muncul, maka semakin banyak pula kebutuhan akan media periklanan. Karena media iklan sangat membantu dalam keberhasilan perusahaan sebagai media komunikasi. 

Tapi sangat disayangkan ketika Perusahaan Advertising kurang bisa meng-edukasi konsumennya dalam hal istilah periklanan. hasilnya banyak istilah yang di salah kaprahkan. Berikut akan saya jelaskan masing-masing perbedaannya: 

Pamphlet. 

Pamphlet (pamplet) adalah semacam booklet (buku kecil) yang tak berjilid. Mungkin hanya terdiri dari satu lembar yang dicetak di kedua permukaannya. Tapi bisa juga dilipat di bagian tengahnya sehingga menjadi empat halaman. Atau bisa juga dilipat tiga sampai empat kali hingga menjadi beberapa halaman. Jika dilipat menjadi empat, pamphlet itu memiliki nama tersendiri yaitu leaflet. Penggunaan pamphlet atau leaflet umumnya dilakukan untuk pemasaran aneka produk dan juga untuk penyebaran informasi politik. 

Pamphlet pertama kali diperkenalkan pada tahun 1387 sebagai “pamphilet atau “panffet’ yang mengikuti kepopuleran komik satir saat itu berjudul Phamphilus, Seu de Amore. Phampilus artinya dicintai semua orang. 

Flyer 

Ada yang mengatakan bahwa istilah flyer diambil dari cara distribusinya pada era Perang Dunia 1, yaitu dengan menebarkannya dari atas pesawat! Pada masa itu flyer menjadi alat propaganda yang sangat efektif. Lalu apa isi dari flyer? Yang pasti berbeda-beda, tergantung pada kepentingan dari penggunaan flyer tersebut. Namun satu unsur utama yang dominan adalah informasi. Baik itu dalam bentuk teks maupun visual. Flyer pada dasarnya memang dibuat untuk memberitahu dan sekaligus sebagai alat pendekatan yang persuasif, untuk mengajak atau bahkan membentuk opini bagi orang banyak. Fomatnya juga beraneka ragam, mungkin kalau jaman dulu bentuknya paling-paling hanya segi empat dan ukurannya kurang lebih seukuran kartu pos standar tapi kalau sekarang.. hmmm.. jangan heran, macem-macem!! Aneh-aneh malah! Yang segi empat aja, berukuran mulai dari ukuran cetak A5 (14,8 cm x 24 cm) hingga sekecil kartu nama, bahkan ada yang bentuknya asimetris. Tapi bagaimana pun formatnya satu hal yang khas dari flyer adalah masa berlakunya. 

Flyer biasa dibagikan beberapa saat sebelum sebuah kejadian/event berlangsung dan lewat dari masa itu, informasi yang disampaikan sudah tidak ‘up to date’ lagi alias basi!….kelemahan? belum tentu! Justru hal inilah yang memungkinkan para desainer untuk bereksperimen. Pada ruang dan media yang instan ini, mereka dimungkinkan untuk bereksperimen dan menciptakan inovasi-inovasi visual yang menarik. Seperti halnya teori desain packaging, flyer pun memilki kesempatan hanya 1/5 detik untuk ‘menangkap’ mata si target audience. Para desainer pun berlomba-lomba untuk membuat desain yang paling eye catching dan memorable. 

Poster 

Titik awal kemunculan poster adalah ditemukannya teknik litografi (cetak) dan kromatografi (pewarnaan) pada akhir tahun 1780-an. Pada pertengahan abad 19 (tahun 1800-an) poster mulai banyak dibuat di Eropa. Pada tahun 1866 Julius Cheret membuat 1000-an poster untuk promosi pameran, pertunjukan theater, dan produk-produk lain di Paris. 

Perbedaan mendasar poster dengan media promosi lainnya adalah poster biasanya dibaca orang yang sedang bergerak; mungkin sedang berkendara atau berjalan kaki. Sedangkan brosur, booklet, flyer dirancang untuk dibaca secara khusus, mungkin duduk atau sesaat sambil berdiri. Karena itu poster harus dapat menarik perhatian pembacanya seketika, dan dalam hitungan detik, pesannya harus dimengerti. 

Poster digunakan untuk berbagai macam keperluan, tapi biasanya hanya menyangkut satu dari empat tujuan berikut ini: 

1. Mengumumkan / memperkenalkan suatu acara 

2. Mempromosikan layanan / jasa 

3. Menjual suatu produk 

4. Membentuk sikap atau pandangan (propaganda) 

Karena biasanya sasarannya adalah orang yang bergerak, maka selain berukuran besar, poster yang baik semetinya: 

1. Berhasil menyampaikan informasi secara cepat 

2. Ide dan isi yang menarik perhatian 

3. Mempengaruhi, membentuk opini / pandangan 

4. Menggunakan warna-warna mencolok 

5. Menerapkan prinsip ’simplicity’ 

Katalog 

Media ini biasanya memuat informasi yang lebih lengkap dibanding flyer ataupun brosur, sangat tepat untuk mempromosikan produk dengan jumlah banyak. Katalog memuat informasi yang lebih lengkap, dari informasi seputar spesifikasi produk, gambar produk, kelebihan dan keunggulan, bahkan acapkali diinformasikan juga harga produk tersebut. Katalog akan memudahkan konsumen untuk bisa memilih sendiri produk mana yang sesuai dengan keinginan dan anggaran biayanya. Terkadang produk-produk yang didisplay pada katalog disertai juga dengan info diskon. Contoh penggunaan katalog antara lain digunakan oleh Giant, Alfamart, Hero, Carrefour, Matahari, Olimpic, Colombia, dll 

Billboard. 

Billboard adalah bentuk promosi iklan luar ruang dengan ukuran besar. Bisa disebut juga billboard adalah bentuk poster dengan ukuran yang lebih besar yang diletakkan tinggi di tempat tertentu yang ramai dilalui orang. Billboard termasuk model iklan luar ruang yang paling banyak digunakan. Perkembangannya pun cukup pesat. Sekarang di jaman digital, billboard pun menggunakan teknologi baru sehingga muncullah digital billboard. Ada juga mobile billboard yaitu billboard yang berjalan ke sana ke mari karena di-pasang di mobil (iklan berjalan). Mobile billboard sendiri sekarang sudah ada yang digital mobile billboard. 

Di Indonesia, billboard punya definisi sendiri. 

Yaitu reklame yang berbentuk bidang dengan bahan terbuat dari kayu, logam, fiberglas, kain, kaca, plastik, dan sebagainya yang pemasangannya berdiri sendiri, menempel bangunan dengan konstruksi tetap, dan reklame tersebut bersifat permanen. Jadi papan iklan di atas toko pun masuk kategori billboard. 

Megatron. 

Jika billboard tersebut sudah menggunakan tampilan elektronik dengan gambar yang bergerak maka namanya menjadi Megatron. Tapi jika gambar tersebut sumbernya video namanya videotron. 

Baliho. 

Selain billboard di Indonesia juga dikenal baliho. Perbedaannya terletak pada permanen atau tidaknya tempat billboard itu berdiri. Jika tempatnya (konstruksinya) sementara atau semi permanen maka billboard tersebut disebut baliho. Baliho bahannya bisa berupa kayu, logam, kain, fiberglas dan sebagainya. Isinya merupakan informasi jangka pendek mengenai acara (event) tertentu atau kegiatan yang bersifat insidentil. 

Banner. 

Dengan makin berkembangnya teknologi cetak format besar, berkembang pula produk poster yang ukurannya lebih besar. Muncullah format-format poster yang disebut banner yang ukurannya dua hingga empat kali lipat poster atau bahkan lebih besar lagi. Banner ini tak ditempel di dinding melainkan dipasang pada dudukannya sehingga mudah dipindah-pindah. Banner umumnya di pasang di ruang pelayanan umum. 

Perbedaan mendasar: 

Flyer: umumnya memiliki ukuran tak lebih dari A5 (14,8 cm x 24 cm). karena Karena selembar flyer mudah disebar di jalanan sambil lalu sehingga melayang-layang sebelum jatuh ke jalan. 

Brosur: ukurannya mulai dari satu halaman kertas Folio/A4 yang dilipat/dijilid. 

Pamflet: ukuran mulai dari satu halaman kertas folio/A4 dengan dan tanpa lipatan tanpa jilid. dengan cetak bolak balik. 

Leaflet: ukuran kertas kecil (sama dengan pamflet, tapi ukuran lebih kecil). 

Poster : selembar publikasi (baik gambar atau teks atau gabungan keduanya) dengan maksud untuk ditempelkan di dinding atau di permukaan yang vertikal. Umumnya ukurannya besar. Yang konvensional ukuran poster adalah 24 x 36 inchi. 

Katalog: memuat informasi yang lebih lengkap dibanding flyer ataupun brosur, sangat tepat untuk mempromosikan produk dengan jumlah banyak. dengan disertai harga produk, promosi produk dan info diskon.

Selengkapnya...

Uji Kompetensi Kejuruan Lokal

Kepada seluruh siswa SMK Negeri 1 Cilacap Kelas XI Kompetensi Keahlian Multimedia, rencana UKK Lokal insyaalloh akan dilaksanakan pada 

Hari Rabu 13 Juni 2012 untuk XI Multimedia 1 dan Kamis 14 Juni 2012 untuk XI Multimedia 2.

Pelaksanaan dimulai pukul 07:30 - 13:00 WIB, 

Tempat Laboratorium Komputer 5 (TUK).

Penilai : Yuliatmoko, S.Kom, Drs. Sulistiyono, Ely Puji Hartanti, S.T, Dewi Kusumawati, S.Sos

Kisi-kisi

a.     MODUL - 1 : Vector Drawing & Manipulasi Image

Vector Drawing merupakan sebuah alternatif pembuatan ilustrasi secara digital untuk menghasilkan gambar berbasis vector, dengan keuntungan gambar dapat diperbesar. Software vector drawing di antaranya adalah Corel Draw dan Adobe Illustrator. Manipulasi Image sangatlah penting bagi seorang desainer. Visual image yang diciptakannya adalah materi visual yang dapat dipergunakan sebagai eye catcher, attractive, informative untuk disain yang diciptakan. Penguasaan software manipulasi image photoshop yang baik akan membantu peserta dalam menjawab tantangan soal yang ditugaskan meliputi; clipping, merging, masking, correction image yang berkualitas.

b.     MODUL - 2 : Logo & Poster

Logo adalah identitas visual sebuah entitas; bisa berupa produk atau jasa. Logo bisa berupa tulisan, gambar, warna, komposisi bentuk atau gabungan dari semuanya yang dipergunakan secara konsisten Kisi-kisi Lomba Kompetensi Siswa (LKS) Tingkat Kabupaten Cilacap Page 3 Mata Lomba Graphic Design Tecnology Tahun 2012. Penerapannya untuk mewakili pembentukan & penguatan citra produk atau jasa yang diwakilinya. Logo yang baik mampu menciptakan image/ citra tertentu dan dipersepsi sama persis seperti citra yang diharapkan.

c.     MODUL - 3 : Label Merek dan Kemasan Produk

Kemasan atau packaging adalah wadah sekaligus pembungkus yang melindungi dan memudahkan produk untuk didistribusikan dan ditata. Label merk adalah identitas yang sekaligus berfungsi sebagai daya tarik. Namun juga berfungsi menjelaskan informasi produk tentang keunggulan, manfaat, bahan dan variasi produk.

Selengkapnya...

Aborsi (Abortus Provokatus Kriminalis) dari Segi Hukum Indonesia

Kata aborsi berasal dari kata abortus, mengandung pengertian berakhirnya kehamilan dimana janin belum dapat hidup di luar rahim (viable), yakni untuk usia kehamilan kurang dari 20 minggu atau berat janin kurang dari 500 gram. Selanjutnya aborsi dibagi menjadi dua golongan, yaitu abortus spontan dan abortus provocatus (disengaja). Dalam terminologi sehari-hari, kata aborsi tepat sekali dengan pengguguran kandungan yang disengaja atau abortus provocatus, karena mengandung arti secara aktif atau sengaja dilakukan. 

Aborsi (pengguguran kandungan) sampai sekarang masih menimbulkan pro dan kontra maupun perdebatan yang tiada akhirnya. Di Indonesia, aborsi masih merupakan kontroversi, masih terdapat adanya perbedaan sudut pandang dari pengambil keputusan maupun praktisi medis di lapangan. 

Di Indonesia ketentuan mengenai aborsi diatur dalam Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (KUHP), Kitab Undang-Undang Hukum Perdata (KUH Perdata) dan Undang-Undang Nomor 23 tahun 1992 tentang Kesehatan. Selain itu ditambah dengan ketentuan dalam Kode Etik Kedokteran Indonesia dan Lafal Sumpah Dokter Indonesia. Meskipun hukum positif yang berlaku di Indonesia sampai sekarang melarang aborsi secara tegas, tidak berarti bahwa di masyarakat aborsi tidak dilakukan. 

Abortus spontan di Indonesia diperkirakan sekitar 600.000-900.000 setiap tahunnya, sedangkan aborsi buatan/provocatus diperkiran sekitar 750.000-1,5 juta per tahunnya, suatu angka yang cukup besar. Umumnya abortus provocatus dilakukan dengan cara yang tidak aman sehingga menyebabkan terjadinya komplikasi yang dapat membahayakan jiwa ibu, hal ini juga berperan dalam menambah angka kematian ibu di Indonesia. 

Di Indonesia sampai saat ini masih sangat sulit menetapkan angka aborsi yang pasti, terutama aborsi illegal atau yang melanggar hukum. Luasnya tindakan aborsi, tidak terlepas dari adanya kehamilan yang tidak diinginkan (unwanted pregnancy). Ada beberapa alasan mengapa wanita tidak menginginkan kehamilannya. Antara lain adalah alasan kesehatan, psikososial, ekonomi, kehamilan diluar nikah, kehamilan akibat perkosaan atau hubungan incest dan kehamilan akibat kegagalan kontrasepsi. 

Meskipun aborsi di Indonesia dianggap illegal, namun kenyataan di lapangan membuktikan bahwa banyak orang yang melakukan praktek aborsi, mulai dari dukun sampai tenaga medis professional. Adanya tenaga medis yang melakukan praktek aborsi tidak lepas dari tingginya permintaan aborsi di masyarakat. Kontroversi mengenai aborsi tidak akan surut dari perdebatan pro dan kontra, karena aborsi tidak hanya terkait dengan masalah kesehatan, tetapi di dalamnya juga erat kaitannya dengan etika, moral, agama dan hukum.

Selengkapnya...

Ukuran Lapangan Futsal

Sedangkan untuk Futsal atau sepakbola indoor, biasanya standar lapangan yang dipakai adalah sebagai berikut : 

Ukuran: Lapangan Futsal berbentuk persegi panjang, dengan ukuran sebagai berikut: 

• Panjang: 25 – 42 m. 
• Lebar: 15 – 25 m. 

Ukuran standar pertandingan futsal internasional: 

• Panjang: 38 – 42 m. 
• Lebar: 18 – 25 m. 

Tanda Lapangan: 

1. Lapangan ditandai dengan garis pembatas lapangan. Garis yang berukuran lebih panjang disebut garis samping (touch line), sedang garis yang lebih pendek adalah garis gawang (goal line). 
2. Lebar garis pembatas 8 cm. 
3. Lapangan dibagi menjadi dua bagian yang sama luas dan diberi garis. Garis ini disebut garis tengah. 
4. Titik tengah ditandai dengan titik tepat di tengah lapangan, lalu garis melingkar dibuat dengan titik pusat di titik tengah tersebut dengan jari-jari lingkaran 3 m. 

Daerah Pergantian Pemain 

Lima meter setelah garis daerah bebas adalah daerah pergantian pemain. Daerah ini ditandai dengan garis yang memotong garis samping. Lebar garis ini adalah 8 cm, dan panjangnya 80 cm (40 cm di dalam lapangan, 40 cm di luar lapangan). 

Gawang 

Gawang harus ditempatkan di bagian tengah masing-masing garis gawang. Lebar gawang adalah 3 m diukur dari bagian dalam tiang. Sedangkan tinggi gawang adalah 2 m diukur dari bagian dalam tiang palang atas gawang ke lantai. 

Bentuk penampang tiang yang diperbolehkan adalah kotak dan lingkaran, namun bentuk penampang lingkaran lebih dianjurkan, karena selain relatif lebih aman jika terjadi benturan juga pantulan bola dengan tiang penampang bundar lebih menghasilkan arah yang akurat. 

Jaring gawang berbahan nilon, yang diikatkan ke tiang dan palang gawang. Kedalaman gawang adalah 80 cm untuk bagian atas gawang, dan 100 cm untuk bagian bawah. 

Area Penalti 

Daerah di depan gawang yang ditandai dengan garis setengah lingkaran disebut daerah penalti. Penentuan areal penalti adalah: 

• Dibuat dua garis seperempat lingkaran berjari-jari 6 m di dalam lapangan dengan titik pusat setiap tiang gawang. Satu ujung tiap garis seperempat lingkaran menempel di garis gawang. 
• Satu ujung yang lainnya tepat berada di depan setiap tiang gawang. Kedua ujung yang berada di depan kedua tiang gawang dihubungkan dengan garis lurus sepanjang 3,16 m sejajar dengan garis gawang. Mengapa harus 3,16 m? Karena 3,16 m ini didapat dari jumlah lebar gawang dan diameter ketebalan dua buah tiang gawang, yang masing-masing diameternya 8 cm. 

Titik Penalti Pertama: 

Posisinya berjarak 6 m dari titik tengah antara kedua tiang gawang. 

Titik Penalti Kedua: 

Posisinya berjarak 10 m dari titik tengah antara kedua tiang gawang. 

Daerah Tendangan Sudut 

Di setiap masing-masing sudut lapangan dibuat seperempat lingkaran dengan jari-jari 25 cm. 

Daerah Bebas 

Daerah bebas ini terletak di lima meter sekeliling garis tengah lapangan. Daerah ini harus bebas pandangan ke lapangan, karena di sisi luar daerah bebas ini terdapat meja wasit ketiga dan pencatat waktu. Jarak meja wasit ketiga ini minimal dua meter dari garis tepi lapangan.

Selengkapnya...

Ukuran Lapangan Sepak Bola

FIFA telah menetapkan ukuran lapangan sepak bola sebagai standar internasional secara resmi. Jadi dimanapun baik itu di indoor atau diluar semuanya hampir sama. Bahkan jika di kau berada baik di Polandia sampai Ukraina di jl. Jendral Sudirman ukuran kurang lebih sama.

Baiklah berikut ukurang lapangan sepak bola, jadi mainnya bisa standar resmi secara internasional seperti yang telah ditentukan oleh FIFA sebagai organisasi resmi yang mengelola sepak bola profesional

Panjang 

Panjang lapangan sepak bola antara 90 meter (minimal) sampai 120 meter (maksimal). 

Lebar 

Lebar lapangan sepak bola antara 45 meter (minimal) sampai 90 meter (maksimal). 

Bentuk 

Lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang, dengan perbandingan panjang dan lebar sama dengan dua banding satu (P x L = 2:1), atau kurang sedikit. Sebagai contoh, misalnya panjang lapangan sepak bola tersebut adalah 90 meter, maka lebarnya harus berkisar 45 meter atau tidak lebih dari 55 meter.

Garis Lingkaran Tengah (Kick Off Area) 

Garis tengah lapangan sepak bola berdiameter 9,15 meter. Garis lingkaran tersebut berada tepat di tengah lapangan. Di tengah lingkaran tersebut terdapat titik yang digunakan pemain untuk memulai kick off. 

Itulah ukuran lapangan sepak bola yang sesuai dengan standar FIFA. Apakah lapangan di sekitar Anda sudah sesuai dengan aturan resmi FIFA? 

Area/ Kotak Penalti 

Kotak penalti adalah area penjaga gawang bebas menyentuh bola dengan tangan. Kotak penalti adalah daerah rawan. Jika pemain lawan dilanggar dalam kotak penaltinya sendiri, maka tim lawan akan mendapat hadiah penalti, yaitu tentangan bebas berjarak 11 meter. Pemain penendang hanya akan berhadapan dengan seorang penjaga gawang. Ada dua kotak penalti dalam lapangan sepak bola, yaitu: 

kotak penalti besar (18-yard box) 

Kotak penalti besar adalah area rawan, karena jika pemain lawan dilanggar dalam kotak penaltinya sendiri, maka tim lawan akan mendapat hadiah penalti. Panjangnya adalah 40-45 meter dengan lebar 16-19 meter. 

kotak penalti kecil (6-yard box) 

Kotak penalti kecil adalah area penjaga gawang yang mempunyai kekuasaan mutlak dan tidak boleh diganggu oleh pemain lawan. Kotak penalti kecil ini berada dalam kotak penalti besar dan berbentuk persegi panjang. Ukurannya adalah panjang 18 meter dengan lebar 5,5 meter. 

Ukuran Gawang 

Gawang dalam permainan sepak bola berbentuk persegi panjang dengan perbandingan 3:2. Ukuran ideal yang dilansir FIFA adalah lebarnya 7,3 meter dengan tinggi 2,4 meter.

Selengkapnya...

Indonesia Pernah Ubah 9 Kali Zona Waktu

MokoNews - Perubahan zona waktu bukanlah hal baru bagi Indonesia. Pengaturan zona waktu ini sudah ada sejak 1918 dan Indonesia sudah melakukan perubahan aturan waktu sebanyak sembilan kali. 

Seperti yang dikutip MokoNews dari VIVAnews.com dan dari Presentasi Komite Percepatan dan Perluasan Pembangunan Ekonomi Indonesia (KP3EI) berjudul "1 Januari 2012, Inisiatif Strategis Percepatan dan Perluasan Pembangunan Ekonomi Indonesia" aturan zona waktu ini sudah ada sejak 1908. Aturan Gouvernments Besluits pada Januari 1908 ini mulai berlaku 1 Mei 1908. Pada saaat itu waktu Jawa Tengah ditentukan sebagai waktu mintakad (zona waktu) (GMT+7:12) 

Perubahan kedua, pada Februari 1918. Pemerintah Belanda menentukan Padang -39 menit dari Waktu Jawa Tengah. Balikpapan dipergunakan +8:20 lebih dahulu dari GMT. 

Aturan itu lalu diubah pada 1924 dimana Hoofden van Gewestelijk Bestuur in de Buitengewesten (penguasa daerah) pada 1 Januari 1924 di mana Waktu Jawa Tengah diubah menjadi GMT+7:20. 

Untuk Karesidenan Bali dan Lombok menggunakan Waktu Jawa Tengah + 22 menit. Sementara Makassar, Waktu Jawa Tengah + 38 menit, Tapanuli, Waktu Jawa Tengah - 45 menit dan Padang, Waktu Jawa Tengah -7 menit tujuh menit 

Pada 1932, Belanda kembali melakukan perubahan zona waktu dengan cara membagi enam zona waktu untuk kepulauan Indonesia dengan selisi 30 menit. 

Ketentuan zona waktu lalu berubah selama pendudukan Jepang pada 1942. Demi efektivitas operasi militer, waktu Indonesia ditentukan mengikuti waktu Tokyo (GMT+9). Waktu Jawa dimajukan 1:30 (GMT+7:30) dari waktu tolok saat itu. 

Perubahan selanjutnya terjadi pada 1947, dimana zona waktu Indonesia dibagi tiga yaitu +7 (bujur tolok 105°), +8 (120°), dan +9 (135°). Hal itu menyusul pergolakan di banyak daerah pemerintah kolonial Belanda mengubah zona waktu Indonesia pada 10 Desember 1947 

Pada 1950 seusai penyerahan kedaulatan, pada 1 Mei 1950 Presiden RI memberlakukan waktu mintakad yang sesuai dengan keputusan Gubernur Jenderal tertanggal 27 Juli 1932 sebelumnya (enam zona waktu). Sementara Belanda di Papua mencuri waktu 30 menit (GMT+9:30) untuk Papua Barat. Padahal, Gubernur Jenderal Belanda terdahulu menetapkan +9. 

Lalu pada 1963, pasca Irian Barat berhasil direbut kembali. Presiden RI memutuskan membagi Indonesia dalam tiga zona waktu, sama dengan zona waktu 10 Desember 1947. Hal ini tercantum dalam Keputusan Presiden RI Nomor 243 tahun 1963. 

Perubahan terakhir atau ke sembilan pada 1987, yaitu untuk pertama kali dalam sejarah pembagian zona waktu Indonesia, ekonomi terlebih pariwisata mulai diperhitungkan. 

Pada saat itu, wisatawan yang datang ke Bali berhitung soal waktu. Perbedaan waktu dua jam menyebabkan para wisatawan Jepang dan Australia, cenderung lebih cepat meninggalkan Bali agar dapat tiba tidak terlalu larut malam di negara mereka. Selanjutnya garis zona waktu Bali diubah ke waktu Indonesia Tengah, sesuai dengan Keputusan Presiden RI Nomor 41/1987. 

KP3EI mengusulkan sistem zona waktu dengan mengikuti Waktu Indonesia Tengah (WITA) bisa dilaksanakan mulai 28 Oktober 2012. Penyatuan zona waktu itu memiliki banyak manfaat terutama sektor ekonomi.


Untuk manfaatnya silakan klik Manfaat 1 dan Manfaat 2

Selengkapnya...

Kejuaraan Sepak Bola Eropa UEFA

Kejuaraan Sepak Bola Eropa UEFA atau nama bahasa Inggrisnya UEFA European Football Championship adalah kejuaraan sepak bola terbesar antar negara-negara UEFA. Diadakan setiap empat tahun sekali sejak 1960, kejuaraan ini awalnya dinamakan Piala Negara-negara Eropa (European Nations Cup), kemudian berganti menjadi Kejuaraan Sepak Bola Eropa (European Football Championship) pada 1968.

Hingga 1976 hanya empat tim yang melaju ke turnamen babak final. Dari 1980 delapan tim menjajal kemampuannya untuk memperebutkan piala Eropa hingga tahun 1996. Sejak tahu 1996 enam belas tim bermain di turnamen ini. Tim-tim tersebut dipilih melalui rangkaian pertandingan kualifikasi: pada tahun 1960 dan 1964 melalui play-off home and away (pertandingan di kandang dan tandang); sejak 1968 melalui liga kualifikasi dan juga pertandingan play-off. Tuan rumah terpilih secara langsung. Saat ini Jerman merupakan yang terbanyak mendapat juara sebanyak 3 kali pada tahun 1972, 1980, dan 1996.

JADWAL EURO 2012 RCTI 

GRUP A EURO 2012 

Polandia vs Yunani, 8 Juni pkl 23.00 WIB, Warsaw 

Rusia vs Rep Ceko, 9 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw 

Yunani vs Rep Ceko, 12 Juni pkl 23.00 WIB, 

Wroclaw Polandia vs Rusia, 13 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw 

Yunani vs Rusia, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw 

Rep. Ceko vs Polandia, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Wroclaw 

GRUP B EURO 2012 

Belanda vs Denmark, 9 Juni pkl 23.00 WIB, Kharkiv 

Jerman vs Portugal, 10 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv 

Denmark vs Portugal, 13 Juni pkl 23.00 WIB, Lviv 

Belanda vs Jerman, 14 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv 

Portugal vs Belanda, 17 Juni pkl 01.45 WIB, Kharkiv 

Denmark vs Jerman, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Lviv 

GRUP C EURO 2012 

Spanyol vs Italia, 10 Juni pkl 23.00 WIB, Gdansk 

Irlandia vs Kroasia, 11 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan 

Italia vs Kroasia, 14 Juni pkl 23.00 WIB, Poznan 

Spanyol vs Irlandia, 15 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk 

Kroasia vs Spanyol, 18 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk 

Italia vs Irlandia, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Poznan 

GRUP D EURO 2012 

Perancis vs Inggris, 11 Juni pkl 23.00 WIB, Donetsk 

Ukraina vs Swedia, 12 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev 

Swedia vs Inggris, 15 Juni pkl 23.00 WIB, Kiev 

Ukraina vs Perancis, 16 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk 

Swedia vs Perancis, 19 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev 

Ingris vs Ukraina, 20 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk 

PEREMPAT FINAL EURO 2012 

Republik Ceko vs Portugal , 21 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw 

Jerman vs Yunani, 22 Juni pkl 01.45 WIB, Gdansk 

Spanyol vs Prancis, 23 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk 

Inggris vs Italia, 24 Juni pkl 01.45 WIB, Kiev 

SEMIFINAL EURO 2012 

Itali vs Spanyol, 27 Juni pkl 01.45 WIB, Donetsk 

Jerman vs Portugal, 28 Juni pkl 01.45 WIB, Warsaw 

FINAL EURO 2012 Spanyol vs Jerman, 1 Juli pkl 01.45 WIB, Kiev 

Read more at: http://gocengblog.blogspot.com/2012/04/jadwal-euro-2012.html Copyright by gocengblog.blogspot.com Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini

Selengkapnya...

Transit Venus

Tanggal 6 Juni yang jatuh pada hari Rabu (6/6/2012) akan menjadi hari istimewa. Fenomena astronomi langka akan terjadi di hari yang sama dengan peringatan hari kelahiran salah satu proklamator Indonesia. 

Pada hari tersebut, fenomena Transit Venus akan terjadi. Planet Venus akan berada di muka Matahari, tampak sebagai bintik kecil. Peristiwa ini kadang juga disebut Gerhana Venus. 

Tanggal yang sama merupakan peringatan hari kelahiran Soekarno atau Bung Karno. Bung Karno dilahirkan pada 6 Juni 1901. Tahun ini, genap 111 tahun sejak kelahirannya.

Transit Venus sendiri merupakan peristiwa langka. Jadi, sayang untuk dilewatkan. Periode terjadinya fenomena ini adalah 8; 121, 5; 8; dan 105,5 tahun. Transit Venus terakhir terjadi tahun 2004. 

Tanggal 6 Juni 2012 nanti terhitung 8 tahun sejak Transit Venus tersebut. Setelah tahun ini, Transit Venus baru akan terjadi 105,5 tahun lagi, 11 Desember 2117. 

Para astronom dunia menggunakan peristiwa Transit Venus sebagai ajang untuk melatih kemampuan mengonfirmasi keberadaan planet ekstrasurya dengan metode transit. Bagi warga Indonesia, fenomena ini bisa dimanfaatkan untuk mengenal dunia astronomi lebih dalam, sekaligus merayakan hari kelahiran proklamator kemerdekaan. 

Transit Venus harus diamati dengan teleskop yang telah dilengkapi filter Matahari. Untuk pengamatan, lebih baik pergi ke planetarium atau observatorium terdekat. Satu peringatan, warga bisa melihat Transit Venus dengan menatap Matahari secara langsung maupun menggunakan binokuler atau teleskop tanpa filter. Pengamatan tanpa pelindung bisa mengakibatkan kebutaan.

Selengkapnya...

Siapa yang Bikin Orang Indonesia Kenal Madat?

Jakarta, Penyalahgunaan candu atau madat pada generasi masa kini sudah sangat memprihatinkan. Meski ribuan pelaku dan pemakai sudah banyak dipenjara, tapi pemakai baru terus bermunculan. Sejak kapan sebenarnya orang Indonesia kenal madat dan siapa yang mengenalkannya? 

Madat yang melemahkan orang ternyata sudah dipakai di masa kolonialisasi Belanda. Banyak yang tidak tahu bahwa candu telah lama dilegalisasi di Nusantara oleh pemerintah Hindia Belanda sejak 1745 dengan terbentuknya sebuah yayasan bernama Societeit van den Amphioen Handel. Amfiun dalam bahasa Belanda adalah candu. Yayasan ini khusus bergerak dalam perdagangan candu. 

Dalam buku 'Seks dan Kekerasan pada Zaman Kolonial' karangan Capt.RP.Suyono seperti dikutip detikHealth Rabu (6/6/2012), dijelaskan bahwa jauh sebelum yayasan candu itu dilegalkan, penduduk Nusantara sebenarnya telah diracuni dengan candu. Tujuannya untuk melemahkan rakyat agar tidak melawan dan melemahkan tentara-tentara kerajaan di Nusantara sehingga kerajaannya lebih mudah direbut.  

Sisa-sisa legalisasi Yayasan Candu Societeit van den Amphioen Handel ini adalah digunakannya nama ampiun untuk sebuah jalan. Di daerah Petojo Jakarta misalnya, pernah ada satu jalan bernama Gang Ampiun. Candu atau ampiun yang dijual Belanda secara bebas kala itu didatangkan dari Benggala India. Pembelian dan pengangkutan candu waktu itu menjadi tanggungjawab VOC. 

Foto-foto di masa itu yang sempat terpotret menunjukkan bagaimana pembiaran penggunaan candu oleh pemerintah Hindia Belanda. Terlihat rakyat pribumi dari kalangan bawah hingga yang berwajah indo ketagihan candu. Dalam sebuah foto terdapat 2 pemuda, satu orang tua dan satu anak-anak sedang merubuti candu. 2 pemudanya menghisap candu dengan bong yang terbuat dari bambu. 

Semua orang di zaman itu bebas membeli candu. Bahkan saking tingginya permintaan akan candu dari masyarakat, pemerintah Hindia Belanda akhirnya membuat pabrik madat pertama yang didirikan tahun 1894 di daerah Struiswijk (Gang Tengah, Jakarta) dan di Meester Cornelis (Jatinegara Jakarta). Tapi dalam waktu singkat, kedua pabrik madat ini juga kewalahan memenuhi kebutuhan candu hisap di Nusantara. 

Maka itu dibuatlah pabrik candu moderen pada tahun 1901 di daerah Kramat Jakarta pada tahun 1901. Lengkap dengan jalur kereta apinya untuk membawa berton-ton candu mentah dari pelabuhan ke pabrik tersebut. Bekas pabrik candu moderen pertama di Jakarta itu sekarang digunakan menjadi kampus Universitas Indonesia yang teletak di Jalan Salemba. 

Candu-candu itu telah membawa keuntungan bagi pemerintah Hindia Belanda meskipun tidak dimuat dalam neraca perdagangan ekspor yang resmi. Keuntungan di Neraca Perdagangan seolah-olah hanya didapat langsung dari penjualan produk-produk Nusantara seperti kopi, gula, timah dan lainnya. 

Hasil keuntungan dari penjualan candu itu digunakan pemerintah Hindia Belanda untuk pengeluaran-pengeluaran tidak resmi seperti menyogok para Raja dan penguasa pribumi dan juga untuk ongkos operasi peperangan yang tidak dimasukkan dalam neraca pendapatan dan pengeluaran pemerintah Hindia Belanda. 

Keuntungan yang diperoleh pemerintah Hindia Belanda dengan menjual candu itu tentunya dengan pengorbanan orang-orang di Nusantara terutama di Jawa yang terseret dalam kebiasaan mengisap candu yang melemahkan otak dan fisik. Bahkan candu adalah penyebab peperangan antara Kerajaan Lombok dengan Hindia Belanda, karena bersaing dalam penjualan candu. 

Serdadu Candu Saat diserang pasukan Hindia Belanda tahun 1905, para prajurit di Kerajaan Bone Sulawesi Selatan tidak melakukan balasan tembakan. Pasukan Hindia Belanda hanya butuh beberapa jam untuk merebut kerajaan karena tentara kerajaannya mundur. Daya perang tentara kerajaan merosot akibat kegemaran menghisap candu. 

Diceritakan ketika benteng diserang, para prajurit Bone hanya duduk termenung dan memandang ke depan tanpa ekspresi. Sementara berita di majalah Militaire Gids terbitan tahun 1913 menuliskan bahwa 60 persen dari para Bintara orang Jawa adalah penghisap candu. Candu dijual secara sembunyi-sembunyi di asrama yang membuat para serdadu muda itu itu berubah menjadi serdadu penghisap candu. 

Di asrama tentara juga biasanya disediakan bilik-bilik bagi istri prajurit untuk menghisap candu. Tapi para istri prajurit itu lebih suka menikmati candu di kamarnya masing-masing. Kini setelah terbebas dari penjajahan, ternyata generasi bangsa ini masih banyak yang terjajah candu. Mirisnya lagi, korbannya adalah selalu anak-anak muda yang harusnya menjadi penerus bangsa.

Selengkapnya...

Cara Menulis Kode HTML di Blog

Untuk menulis kode HTML di blog tidak bisa secara langsung di tulis begitu saja, tetapi harus di encode dulu.

Caranya 

1. Kunjungi situs ini
2. Tulis HTML / Copy Paste di area yang sudah disediakan
3. Klik Encode (tulisan akan berubah)
4. Copy Paste kan ke blog kamu
5. di blog kelihatan masih encode tetapi setelah dibuka sudah menjadi tulisan HTML
6. Selamat mencoba 

Selengkapnya...

Berapa Lama Anak Seharusnya Tidur Setiap Harinya?

Cilacap - Tidur merupakan salah satu aktivitas yang bermanfaat terutama pada anak-anak. Tidur yang cukup memungkinkan otak dan organ tubuh lainnya berkembang serta bekerja optimal. Selain itu, hormon-hormon pun lebih aktif diproduksi selagi tidur. 

Hal ini penting untuk meningkatkan kualitas dan efisiensi kerja otak serta melancarkan pengangkutan asam amino dari darah ke otak. Meski tidur sangat penting, namun terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan anak malas dan kurang produktif. Sebenarnya berapa lama anak seharusnya tidur setiap harinya? Apakah anak Anda termasuk yang terlalu banyak tidur sehingga kurang beraktivitas atau justru kurang tidur?

Waktu tidur yang dibutuhkan anak, sebenarnya berbeda-beda tergantung usianya. Berikut adalah panduan waktu tidur yang baik bagi anak seperti dikutip dari Parents Zone: 

1. Bayi Baru Lahir 

Bayi akan menghabiskan lebih dari 75% waktunya unntuk tidur atau sekitar 18 jam atau lebih dalam sehari. Pada usia bayi, tidur ikut membantu proses tumbuh-kembangnya. 

2. Bayi 1-4 Bulan 

Bayi usia antara 1-4 bulan masih menghabiskan seluruh waktunya untuk tertidur, yaitu sekitar 14 sampai 16 jam setiap harinya. 

3. Anak 1-3 Tahun 

Anak pada usia ini membutuhkan waktu tidur antara 12-15 jam setiap harinya. Untuk tidur siang, anak membutuhkan sekitar 2-3 jam dan kebanyakan mereka dapat tidur sepanjang malam dengan jadwal tidur yang teratur. 

4. Anak 3-5 Tahun 

Balita usia ini membutuhkan 11 sampai 13 jam waktu tidur tiap harinya. Pada usia ini, waktu tidur siang lebih dikurangi agar tidak mengganggu waktu tidur anak di malam harinya. 

5. Anak 5-12 Tahun 

Anak usia sekolah umumnya membutuhkan waktu 9 sampai 11 jam untuk tidur. Pada usia ini anak membutuhkan waktu tidur yang kurang atau lebih tergantung dari tingkat aktifitas yang mereka lakukan.  

6. Usia Remaja 

Pada usia remaja, anak-anak sudah mulai banyak berkegiatan mulai dari mengerjakan tugas sekolah, les, bermain, menonton televisi atau bermain komputer. Seluruh kegiatan ini bisa mengurangi waktu tidur mereka. Sebenarnya waktu tidur yang baik untuk remaja adalah sekitar 10 jam setiap harinya. Bahkan anak usia 15 pun masih butuh waktu tidur lebih banyak dibanding orang dewasa. Melihat pentingnya tidur yang cukup, dan juga pengaruhnya pada proses tumbuh kembang anak, di sinilah peran orangtua dibutuhkan untuk menjaga pola tidur dengan mebiasakan anak untuk tidur tepat waktu.

Selengkapnya...

Tanda-tanda Anda Telah Menjadi Pecandu Kopi

Cilacap - Konsumsi kopi terlalu berlebihan memang bisa mengakibatkan kecanduan dan dapat menimbukan efek bahaya bagi tubuh. Karena kopi adalah minuman yang dapat merangsang dan memiliki efek langsung pada tubuh dan pikiran yaitu menyegarkan serta menambah energi baik secara fisik maupun mental. 

Kopi juga merangsang otak dan membuat tubuh melepaskan hormon stres dalam darah. Jika stimulasi yang diberikan terlalu berlebihan akan menyebabkan tubuh terjaga dan secara praktis merampas pikiran dan energi.Seperti dikutip dari Hubpages, kecanduan kopi biasanya terjadi jika timbul suatu keinginan yang kuat untuk minum kopi setelah dihentikan beberapa waktu. Saat pecandu kopi tak minum kopi, mereka akan merasakan tanda-tanda seperti: 

1. Rasa lelah sepanjang hari 

2. Perut mulas 

3. Mudah marah 

4. Terjadi gangguan tidur 

5. Rasa tidak nyaman di leher, bahu, punggung, perut, tangan dan kaki 

6. Sembelit 

7. Perasaan khawatir dan gelisah 

8. Sulit konsentrasi 

9. Pusing. 

Gejala yang timbul ini merupakan bagian dari penarikan kafein (withdrawal) yang akan timbul setelah 12 hingga 24 jam dari waktu terakhir kali orang tersebut mengonsumsi kopi. Salah satu fakta yang paling menarik mengenai kecanduan kopi adalah meningkatnya toleransi tubuh terhadap zat yang terkandung di dalam kopi. 

Peningkatan toleransi ini menunjukkan semakin banyaknya jumlah zat yang diminta tubuh agar bisa memberikan efek yang sama pada tubuh dan pikiran. Dengan kata lain jika dulu dibutuhkan hanya secangkir kopi, maka lama kelamaan membutuhkan lebih dari 1 cangkir. Jika seseorang sudah kecanduan kopi, maka hal penting yang harus dilakukan adalah mengurangi konsumsinya secara perlahan-lahan. 

Langsung berhenti tidak mengonsumsi kopi sama sekali bukanlah hal yang mudah, karena bisa menimbulkan efek yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Hal penting yang harus dilakukan saat ingin menghilangkan kecanduan adalah mengonsumsi air putih yang cukup, makan seimbang dan olahraga secara teratur. Karena faktor ini bisa mengurangi efek withdrawal atau penarikan kafein. Jika kecanduan kafein atau kopi tidak segera ditangani, maka nantinya dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular, sistem saraf dan juga sistem pencernaan.

Selengkapnya...